Gorąco? Czas na pyszny, orzeźwiający napój na bazie naparu z czystka z dodatkiem cytryny, mięty, imbiru i syropu z kwiatów bzu 😊 Taki napój super orzeźwia i jest nieporównywalnie smaczniejszy od gotowych napojów dostępnych w sklepach. Co więcej, podobno czystek pity w dużych ilościach jest dobrym sposobem na odstraszenie komarów i kleszczy. Warto spróbować 😉
✓800 ml zimnego naparu z czystka (1 łyżka suszonego czystka+ wrzątek)- jeśli nie masz czasu na czekanie aż napar wystygnie, możesz zalać czystek częścią wrzątku np. 100 ml, poczekać 10 minut aż się zaparzy, a następnie dodać pozostałą część (700 ml) zimnej wody
✓100-150 ml syropu z kwiatów bzu (użyłam syropu kupionego w Ikei)
✓1 cytryna (bez skórki)
✓4 listki mięty
✓2 cm imbiru
✓kostki lodu (10-15 sztuk)
Przygotowanie:
- Wszystkie składniki przełóż do kielicha blendera i dobrze zmiksuj.
- Pij mocno schłodzone! 😀
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz